Cabeza y cuello
Ojos irritados: Colirio / Lagrimas artificiales
Picaduras de abejas u otros insectos: Retirar aguijón con una pinza de depilar , desinfectar con Yodo y tomar un comprimido de loratadina para evitar o disminuir la reacción inflamatoria . Si eres es alérgico a este tipo de picaduras concurrir con urgencia a un centro de salud.
Dolores cervicales: Diclofenaco potásico cada 8 hs
Dolor de cabeza : Ibuprofeno /aspirina cada 8 hs .
¿Eres Hipertenso? ¿Tomaste la medicación?
Consumiste alguna comida en mal estado o copiosa en grasas? (Consulta el apartado de digestivo...)
Dolor de Dientes /Muela: Ibuprofeno cada 8hs
Fiebre /Estado Gripal : Aspirina, cada 6 hs, o Paracetamol (Cuerpo cortado, estado febril) no se recomienda algunos antigripales dado a que tienen compuestos que pueden aletargar su conciencia
Tórax y extremidades superiores
Dolores musculares: Diclofenaco cada 8hs
Quemaduras: Ver apartado de desinfección de quemaduras
Nota: No se contemplan enfermedades preexistentes como, cardiovasculares o Crisis Asmáticas: dado a que los participantes si padecen estas patologías, deberán llevar a parte sus medicamentos prescriptos!!!
Digestivos
Malestar Estomacal : Metlocropamida 1 comprimido cada 6hs dieta liquida
Cólico o espasmo: Butilhioscina, Dieta Liquida
Gastroenteritis: (En este caso me referiré al chorrillo, no sabemos si es infeccioso) Estreptocarbocaftiazol 2 comprimidos de inicio y uno luego de cada deposición . Tomar abundante agua. No es recomendable parar la diarrea, pero en ruta y para llegar a buscar atención médica seria recomendable tomar:
Sulfato de neomicina equivalente a 129 mg
de neomicina base
Caolín coloidal 280 mg
Pectina cítrica anhidra 30 mg
Osea TREDA, SOLO PARA LLEGAR A BUSCAR AL MEDICO Lo mejor es no parar la diarrea.
Lumbar y extremidades inferiores
Lumbalgia : Si es leve Diclofenaco 8hs ,si es grave IR AL MÉDICO
Dolores musculares: Diclofenaco
Quemaduras /cortes: Ver apartado para desinfección de heridas y quemaduras.
Quemaduras
Exposición al sol:Lo ideal en una rodada ,es que las partes expuestas al sol
estén cubiertas , para el rostro utilizar protectores solares con no menos de 50 UV
Quemaduras por los escapes : Por lo general son quemaduras “limpias” utilizar una Crema que contenga Sulfiadizina de plata , vitamina A y Lidocaína colocar un rectángulo de plástico la crema y vendar (el plástico se utiliza para que la venda no absorba la crema)
Quemaduras por caídas: Son las típicas escoriaciones producidas por las caídas que mas de uno tuvimos , son molestas y arden bastante y tienen una particularidad, pueden ser (y esto lo se hace poco después de mi ultima caída) con rotura de prenda de vestir o sin que la prenda este rasgada , la segunda es mas “limpia” pero en la primera seguramente tendrá restos de tierra , pasto etc para esta lo primero que hay que hacer es limpiarla con agua y luego para los dos casos utilizar Sulfiadizina de plata con el plástico y vendar ,si es en alguna extremidad ,o colocar gasa y cinta si es en otro lugar.
0 comments :